2月があっという間に終わろうとしています。

手袋やマフラーをしていると少し汗ばむことが多くなりました。

まだ寒くても春はきているんだなぁと実感しています。モノトーンだった風景に少しずつ花の彩が増していくと心も華やかになります。

春はもうすぐですよ～🌸

何かと慌ただしくなる時期ですので慌てず焦らず、

ちょっとだけ余裕を持ちながらマットの上で免疫を高めながら🧘‍♀️🧘‍♂️

トレーニングで体を動かしながら🏋️‍♂️

春を迎える準備をしませんか？